Blender - côté pratique

Publié le par kris

La base d'un smoothie ou d'un milkshake est utile pour improviser. On peut ajouter des ingrédients pour personnaliser notre recette. Évidemment, ces bases ne sont qu'optionnelles.

Premièrement pour le smoothie, la glace est un essentiel pour donner la ''texture''. Deuxièmement, on y ajoute des fruits congelés (ils sont moins dispendieux) ou frais (ils ont meilleur goût). Pour conclure, on incorpore le jus de notre choix (idéalement composé de vrais fruits).

Pour les milkshake, on mets des produits laitiers! On commence avec du lait, puis de la crème glacée et des fruits ou une autre sorte d'ingrédiens (chocolat, sirop d'érable,ect) ! C'est tout simple! Le yogourt peut aussi faire partie de votre recette!

Vous adaptez la quantité à la portion que vous voulez. Généralement, le liquide (le jus chez le smoothie et le lait chez le milkshake) équivaut à 250 ml par portion (ou un peu moins).
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Publié dans Smoothies

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