Sweety smoothie

Pour 1 verre : 50 g de fraises; 1 demi-banane; 1 demi-pomme; 1 c. à café de miel; 10 cl de lait (ou de yogourt); 1 ou 2 glaçons.

1 Nettoyez et équeutez les fraises.

2 Epluchez la banane et coupez-la en rondelles.

3 Pelez la pomme et coupez-la en petits morceaux

4 Versez tous les ingrédients (sauf les glaçons) dans le blender et faites tourner 30 secondes à la vitesse maximale. Servez dans un verre, avec un ou deux glaçons.

NB: Vous pouvez remplacer le lait par du yogourt, mais la consistance sera plus épaisse!